Leandro
Khun, 31 anos, militar e educador físico, atleta de salto em altura foi avaliado
em março de 2014, referindo dores na região lombar. Estava medicado e
apresentava o seguinte quadro clínico-postural:
Encurtamentos
musculares, especialmente em MsIs
Retificação
da coluna cervical
Hipercifose
dorsal
Instabilidade
lombo- sacra
Artrose
Interapofisaria Lombar
Iniciamos
imediatamente com trabalho de reforço da musculatura estabilizadora do tronco,
(CORE)desenvolveu
um trabalho com a nossa professora Lessara Aguiar. Conscientização da estabilização de cintura pélvica, extensões de
coluna com ativação da musculatura estabilizadora da coluna e alongamento de
membros superiores, permitindo ao atleta um movimento livre de dor.
Em
abril, confirmou-se, através de exames complementares, a Osteoartrose nos
segmentos lombares inferiores e hérnia discal em L5-S1. Com
tal diagnóstico, a primeira preocupação se deu acerca das provas de atletismo e
sua recusa em abandonar o esporte de alto nível.
Sendo
assim, complementamos o processo de retorno ao esporte através do treinamento
do gestual desportivo, aqueles objetivos descritos anteriormente somaram-se a
um trabalho mais desafiador e integral. É bom salientar que nosso atleta Leandro
tem uma consciência corporal acima da média e sempre respondeu rapidamente a
demanda solicitada em aula, especialmente em relação a execução aprimorada dos
seus movimentos.
Em
Junho, conquistou o primeiro lugar nos Jogos Abertos Brasileiro com a marca de
1,95m de altura, pouco abaixo de seu recorde pessoal, mas ... almejando logo,
logo ... ultrapassa-la!
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