O peregrino caminha o quanto pode e não o quanto quer, compete ao mesmo em função de sua capacidade física, seu tempo disponível e seu gosto em visitar os inúmeros monumentos históricos existente ao longo do Caminho, dosar e modificar as etapas sugeridas, e decidir seu meio de locomoção. Nossos amigos decidiram ir de bicicleta, enquanto eu e meu marido a pé. Só que entre Pamplona - Estella trocamos o meio de locomoção. As trilhas, tem trechos cheios de pedras, descidas vertiginosas... Numa dessas, capotei espetacularmente e levei um tombo feio e o local mais lesado foi o ombro. A partir daí começo a estudar tudo sobre o assunto. E como diz o ditado popular do limão faça uma limonada me tornei mestre em biomecânica do ombro!
Fisioterapeuta, apaixonada pela complexidade e o poder de recuperação inerente do nosso corpo e pelo seu movimento. O blog nasceu porque acredito que o conhecimento é para ser compartilhado, contribuindo assim para a nossa melhor qualidade de vida e bem estar. Seja bem vindo!
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